2024年06月の記事一覧

Kさんは、昨年２０２３年６月１４日に初来店して、初心者が１年で、初段２個、１級１２個の課題をクリアしました。
１年の結果をインタビューしてみました。

１年クライミングをやってみて、
ストレス無し、楽しく登れました。
良い趣味を見つけました。

１年で初段２つクリアした感想は？
４月から６月まで、手の怪我を...

クライミングはインナーマッスル（深層筋）を効果的に鍛える事ができます。
インナーマッスルは、骨に近い位置にあり、主に体の安定性やバランスを保つ役割を担う筋肉群です。 インナーマッスル（深層筋）は、骨に近い位置にあり、主に体の安定性やバランスを保つ役割を担う筋肉群です。
これらの筋肉は、姿勢...

沢山のご来店をお待ちしております。