最近はわずかながら
食生活の改善に努めています。
食べるという行為は
日々の事ですし
また健康という事を考えますと
疎かに出来ないものです
・・・
という事を
年齢を重ねる毎に痛感しております。
極端な事をしても意味がないですし
無理に我慢するという性質のものでも
無いと思います。
ある程度の寛容さをもって
ちょっとだけ
ほんの少しだけ
頑張るつもりで臨んでおります。
今のところ
簡単ダイエットレシピの
書籍化の話は具体的には決まっておりませんが
詳細が決まり次第
改めてご報告いたします。