足首の冷え

本日の営業も

あと45分程で終了致します。

 

ご来店下さいました皆様、

本当に有り難う御座います！

心より

お礼申し上げます。

 

・・・

今日は気付いたことを一つ。

いつも通り

クライミングやお店とは

関係のない事で

恐縮なのですが。

足首の冷え

と言う事です。

 

一昔前から

短い靴下が流行っている

というか

多いじゃないですか。

くるぶし位までのやつ。

 

あれ

私、ダメだってのが分かりました。

あ、別に

長靴下業界の回し者では

ありません。

 

なんか冷えるんです。

足首だけじゃなく

体全体が。

浮腫むし

だるくなるし

なんとなく調子悪い感じなんです。

 

体を冷やすのはよくない

と言う事は

今更、私が申し上げるまでも

ありませんが

調べましたら

足首には

三陰交と呼ばれる

大事な

ツボがあるそうです。

ここ

冷やすと

まじヤバいそうです。

 

さらに

冷え対策としては

・首

・お腹

・足首

を温めるのが有効とも。

 

ここ数日の

朝晩はなかなかの冷え込みです。

でも

長靴下に変えたところ

いい感じです。

 

これから来る

今年の冬は

体を温めると言う事を

意識的に行って行くことを

我々選手一同は

ここに誓います！

 

冷えは

どんな時でも襲ってきます。

皆様も対策を整え

奴らの攻撃から身を守りましょう！

 

さてと・・・

後は

この心の冷えを

なんとかしないとな。

 

私ならお役に立てると思いますわ

と思う方は

とりあえず

info@climbing-spider.comに

ご連絡下さい。

委細面談。