12月20日(水)18時~21時
ゴルファーヨガを教えている先生と、
ランナーヨガを教えている先生に、
ボルダリングの準備運動に最適なヨガを教えていただきました。
![](https://climbing-spider.com/wp-content/uploads/2023/12/01c7930200b0337967514926891a8cec-360x270.jpg)
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