麻布十番商店街から徒歩5分!

港区南麻布(麻布十番 白金高輪 広尾 六本木)のクライミングジムSPIDERのホームページにお越し頂きまして有り難う御座います。


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Category Archives: 日々のできごと

5/28(木) 解決

5/28(木) 引き続き臨時休業中です。   そうか! そういう事だったのか! 謎が解けました!   ... Read More »

5/25(月) 再開に向けて

5/25(月) 引き続き臨時休業中です。   緊急事態宣言が解除となりました。 とは言え 未だ危険水域にある事 ... Read More »

5/24(日) いよいよ

5/24(日) 引き続き臨時休業中です。   いよいよ明日からセットに入ります。 今回も超豪華セッター陣! & ... Read More »

5/22(金) ボルト

5/22(金) 引き続き臨時休業中です。   現時点では 営業の再開は6/1からとしております。 ただこの日を ... Read More »

5/21(木) ヴィンテージ

5/21(木) ヴィンテージ

5/21(木) 引き続き臨時休業中です。   新しい課題のセット日が 迫っておりますので 今日からはその準備で ... Read More »

5/20(水) 八分

5/20(水) 引き続き 臨時休業中です。   ・・・ これが   こう。 と言う事で マットの敷設 ... Read More »

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5/19(火) BASE

5/19(火) 引き続き臨時休業中です。   予定通り ホールド洗い、終了しました。 やったね☆   ... Read More »

5/18(月) 高圧的

5/18(月) 引き続き臨時休業中です。   今日はホールドの洗い作業でした。 結果から申しますと まだ全部は ... Read More »

5/17(日) アライアンス

5/17(日) 引き続き、臨時休業中です。   明日からの ホールド洗いに備え 体力を温存し 今日は準備のみと ... Read More »

5/16(土) 休み

5/16(土) 引き続き臨時休業中です。   昨日も書いている途中で 寝落ちしてしまいました。   ... Read More »

bko

「唐突だけど、ボルダリングって楽しく健康的に痩せられるって本当?!」

「本当よ♪♪ 私は3カ月で2kg痩せたわ♪」

ako

「スゴイでしょ?!」(*^_^*)

ako
bko

「そうね、健康的なやせ方してるわ。」

(。○ 確かに少しやせたわ。。でもまだぽっちゃり感を感じるわ。)

「私はスパイダーに週1で行ってるの、めっちゃくちゃ楽しくていいわよ♪」

ako
bko

「運動はストレス解消にもいいし、楽しく健康的に痩せられるって最高ね♪」

bko

。○(細マッチョとダイエット目当てに私は週3で通うわ♪)

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