麻布十番商店街から徒歩5分!

港区南麻布(麻布十番 白金高輪 広尾 六本木)のクライミングジムSPIDERのホームページにお越し頂きまして有り難う御座います。


※今月の「 店休日 / 営業時間 / 貸切時間帯 / 企画イベントカレンダー 」はメニューの「“ 最新情報 “」をご覧ください。

※分からない事や疑問点が御座いましたらお気軽にお電話をご意見、ご質問をお聞かせください^^
Home / 2021 / 1月

Monthly Archives: 1月 2021

セロリ

本日の営業終了まで まだお時間は御座いますが ご来店下さいました皆様、 心より御礼申し上げます。 本当に どうも有難う御 ... Read More »

真の贅沢とは

  ・・・ 今日は非常に贅沢な1日でした。   何が贅沢だったのか? ご説明の前に まずはこちらをご ... Read More »

今年の目標 その1

  ・・・ 今月の目標の一つに 初詣に行く というのがあります。 今年はまだ達成していません。   ... Read More »

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 ~メディア~

テレビ・ラジオ・雑誌

(敬称略)
毎日放送『プレバト!!』
スカパー『あべ みかこのAAですが何か?』
もういっちょTV『金属バットもういっちょ』
フジテレビ『なりゆき街道旅』
フジテレビ『ジャンクSPORTS』
日本テレビ『ZIP』
J-WAVE『AVALON』
雑誌『たまゆら』
雑誌『POPEYE』
J-WAVE『GROOVE LINE Z』
テレビ東京『美マッスル on the beach』
雑誌『CLIMBERS』
 雑誌『東京カレンダー』
サムライTV『新日本プロレス大作戦DX』
スカパー『アイドル専門チャンネルPigoo』
雑誌『あんふぁん』
雑誌『プレシャス』
テレビ朝日『お願いランキング』

  どどどどどどどどどど。   と そこはかとなく宮沢賢治を彷彿させる 書き出しで始まりましたが さ ... Read More »

紙一重

  頭の周囲を測るのに 柔らかいメジャーがなかったので 紐を巻いて その長さを定規などで測ればいいじゃん! & ... Read More »

役に立つ英語の表現

・・・ カントリーマアム。 田舎のおっかさん。 カントリーマアム。 田舎のおっかさん。   ・・・ 第23回を ... Read More »

bko

「唐突だけど、ボルダリングって楽しく健康的に痩せられるって本当?!」

「本当よ♪♪ 私は3カ月で2kg痩せたわ♪」

ako

「スゴイでしょ?!」(*^_^*)

ako
bko

「そうね、健康的なやせ方してるわ。」

(。○ 確かに少しやせたわ。。でもまだぽっちゃり感を感じるわ。)

「私はスパイダーに週1で行ってるの、めっちゃくちゃ楽しくていいわよ♪」

ako
bko

「運動はストレス解消にもいいし、楽しく健康的に痩せられるって最高ね♪」

bko

。○(細マッチョとダイエット目当てに私は週3で通うわ♪)

1/6雑感

本日の営業終了まで まだお時間は御座いますが ご来店下さいました皆様、 心より御礼申し上げます。 本当に どうも有難う御 ... Read More »

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