麻布十番商店街から徒歩5分!

港区南麻布(麻布十番 白金高輪 広尾 六本木)のクライミングジムSPIDERのホームページにお越し頂きまして有り難う御座います。


※今月の「 店休日 / 営業時間 / 貸切時間帯 / 企画イベントカレンダー 」はメニューの「“ 最新情報 “」をご覧ください。

※分からない事や疑問点が御座いましたらお気軽にお電話をご意見、ご質問をお聞かせください^^
Home / 2020 / 8月

Monthly Archives: 8月 2020

ネットショップその2

本日の営業終了まで まだお時間は御座いますが ご来店下さいました皆様、 心よりお礼申し上げます。 本当に どうも有難う御 ... Read More »

国際宇宙ステーション

国際宇宙ステーション

  ・・・ 宇宙キターッ! ってのは 仮面ライダーフォーゼの 決め台詞であるんですが 今日は 私が言わせてもら ... Read More »

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 ~メディア~

テレビ・ラジオ・雑誌

(敬称略)
毎日放送『プレバト!!』
スカパー『あべ みかこのAAですが何か?』
もういっちょTV『金属バットもういっちょ』
フジテレビ『なりゆき街道旅』
フジテレビ『ジャンクSPORTS』
日本テレビ『ZIP』
J-WAVE『AVALON』
雑誌『たまゆら』
雑誌『POPEYE』
J-WAVE『GROOVE LINE Z』
テレビ東京『美マッスル on the beach』
雑誌『CLIMBERS』
 雑誌『東京カレンダー』
サムライTV『新日本プロレス大作戦DX』
スカパー『アイドル専門チャンネルPigoo』
雑誌『あんふぁん』
雑誌『プレシャス』
テレビ朝日『お願いランキング』

8/4と8/5につきまして

  ・・・ まずはお知らせからです。 8/4(火)はお休みです。 また 明後日の5日は17:00からの営業です ... Read More »

宇宙

皆様こんばんは。 更新しない系YOUTUBERの SPIDERで御座います。   今夜は宇宙ステーションを 見 ... Read More »

bko

「唐突だけど、ボルダリングって楽しく健康的に痩せられるって本当?!」

「本当よ♪♪ 私は3カ月で2kg痩せたわ♪」

ako

「スゴイでしょ?!」(*^_^*)

ako
bko

「そうね、健康的なやせ方してるわ。」

(。○ 確かに少しやせたわ。。でもまだぽっちゃり感を感じるわ。)

「私はスパイダーに週1で行ってるの、めっちゃくちゃ楽しくていいわよ♪」

ako
bko

「運動はストレス解消にもいいし、楽しく健康的に痩せられるって最高ね♪」

bko

。○(細マッチョとダイエット目当てに私は週3で通うわ♪)

肉体のコントロール

  ・・・ 七年目の最初のブログが こんなもので心苦しくはあるのですが・・・   『翼を生やして飛ん ... Read More »

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