食べ物と健康

 

少し食べ物に気を使わなくては

いけない気がしています。

 

というのも

最近

何かものを食べた直後に

ものすご～く

だるくなってしまうのです。

動くどころか、椅子に座っているだけでも

つらくて仕方ない、

息も絶え絶えになっちゃう。

グッタリしちゃうの。

着々とゾンビへの道を進んでおります。

 

ブルースリーはドラゴンへの道。

私はゾンビへの道。

お互い、進む道は違えど

共に頑張ろうと誓い合ったものです。

 

それはさておき

調べたところに拠ると

血糖値の急激な上昇で

そういう症状が出るらしいですね。

糖分の摂りすぎとか

急いで食べるとか

そう言うものが原因らしいです。

 

思い当る節しかない。

レッドブルとかリポビタンも控えよう。

深夜の炭水化物祭りも止めよう。

 

健康でいないと

色々楽しむことが出来ない

やりたいことも出来なくなっちゃう。

そんなのは嫌だ

忘れないで夢を

こぼさないｄ・・・

 

危うく

またアンパンマンに頼りそうになったので

グッと堪えました。

鉄の意志で抑え込んだ。

ストイックです。

そうね

人は私を

ミス・ストイックだなんて呼ぶわ。

 

それはさておき

一度体をクリアにしたいので

明日、明後日、明々後日と

断食しようと思います。

綺麗な体でお嫁に行きたいの。

 

それはさておき

３日間断食は今年３回目。

３と３で

ちょうどいいと思います。

何がいいのかは

よく分かりません。